dépression

Comment l’Hypnose peut-elle soigner la dépression ?

L’hypnose fait partie des psychothérapies dont elle semble être l’ancêtre. A ce titre, elle est reconnue bénéfique pour traiter la dépression.

Que se passe-t-il lors d’une séance d’hypnose pour la confiance en soi ?

Pour commencer, nous parlerons de ce que vous espérez réaliser avec l’hypnothérapie. Je poserai des questions sur votre passé afin d’essayer d’établir des causes ou les déclencheurs qui ont entraînés ce mal-être.