Qu’est-ce que l’hynothérapie ?

L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève, orientée solutions. Elle se décline sous de nombreuses formes selon les motifs de consultation à traiter. La thérapie sera utilisée à des fins thérapeutiques ou de développement personnel, professionnel, scolaire ou sportif. Les techniques utilisées par les thérapeutes permettent de travailler sur de multiples troubles.

Une liste des types de trouble vous est présentée ci-dessous :

• Troubles psychologiques (dépression, anxiété, émotions, traumatismes, phobies, addictions),
• Troubles psychosomatiques (eczéma, psoriasis, syndrome du côlon irritable, douleurs, migraines),
• Troubles cognitifs (concentration, mémoire, langage),
• Troubles de l’apprentissage (DYS , TDA, TDAH),
• Douleurs.

Concernant l’hypnose médicale, plusieurs sous-catégories sont distinguées, parmi lesquelles :

• L’hypnoanalgésie à visée antalgique (antidouleur),
• L’hypnosédation dans un but sédatif.

Qu’est ce que l’état hypnotique ?

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. C’est un état naturel et agréable, que vous connaissez bien.

Comment ça marche ?

Concrètement, le praticien va, par sa voix et par un certain nombre d’exercices (visualisation, relaxation etc…) placer son sujet dans un « état de conscience modifiée ». C’est un état de transe qui permet d’ouvrir une porte vers l’Inconscient (comme en Hypnose Ericksonienne) ou la Conscience (comme en Hypnose Humaniste). L’hypnothérapeute va alors pousser le sujet à entrer dans un dialogue avec lui-même, ou l’aider à trouver des images inspirantes, sans rien lui imposer, sans lui donner de direction préétablie.

Quels sont les objectifs de l’hypnose thérapeutique ?

Aider le patient à accéder à ses ressources, dont le seul objectif est de créer les changements psychiques et physiques adaptés à ses attentes.

Qui peut bénéficier de l’hypnose thérapeutique ?

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.

Différents types d’hypnoses 

Comme c’est le cas pour de nombreuses formes de thérapies, il existe différents types d’hypnothérapies, ainsi que différentes manières de les utiliser.

• L’hypnose classique ou directe : milieu médical – traitement de la douleur, préparation rapide à une intervention,

• L’hypnose Ericksonnienne : thérapie brève, coaching – accès Inconscient - développée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, traitement des troubles émotionnels, obsessionnels, dépendances,

• L’Hypnose Humaniste : thérapie brève, coaching, psychothérapie – Conscience augmentée - traitement des troubles émotionnels, obsessionnels, dépendances et mal-être, dépression, couple, etc,

• L’hypnose Conversationnelle : patient et hypnothérapeute conversent et où le patient est invité à prendre une part active dans son processus de changement positif.

Horaires de consultation

Je vous accueille dans mon cabinet, situé à Belz :

• le lundi de 09h45 à 18h30.
• le mardi de 08h00 à 17h00.
• le mercredi de 08h00 à 15h00.
• le jeudi de 08h00 à 17h00.
• le vendredi de 08h00 à 17h00.

Durée d’une thérapie

La durée d’une thérapie par l’hypnose est variable. L’hypnothérapie est généralement une thérapie de courte durée, de quelques semaines à quelques mois, la fréquence et le nombre des séances sont variables. Le suivi sera adapté aux besoins de la personne, aux motifs de consultation, au contexte de prise en charge et aux résultats constatés en cours de thérapie.

Il peut être plus long et/ou plus fréquent, si les difficultés sont plus soutenues et plus anciennes. En résumé, le rythme et la durée du suivi sont évalués au cas par cas et discutés avec chaque patient. Ils peuvent être réévalués au cours de la thérapie en fonction de l’évolution et du souhait du patient.

Durée d’une séance

• Les séances durent environ 45 minutes pour les enfants de 6 à 11 ans inclus.
• Les séances durent environ 1h00 pour les adolescents.
• Les séances durent environ 1h30 pour les adultes.

Je déterminerai la durée des séances à la prise de rendez-vous et pourrai les ajuster en cours de thérapie si nécessaire. J’adapte la durée des séances aux capacités et aux besoins du patient.

Pour un premier rendez-vous pour un enfant ou un adolescent, la séance se fera en présence d’un parent minimum et sera d’une durée d’1h30 sauf cas particulier.

Tarifs des séances

• Le tarif de la consultation de 45 minutes est de 55 euros.
• Le tarif de la consultation d’1h00 est de 65 euros.
• Le tarif de la consultation d’1h30 est de 85 euros.

Le règlement des honoraires doit s’effectuer à la fin de chaque séance, par chèque ou par espèces.

Remboursement de l’hypnothérapie

En France, les hypnothérapeutes ne bénéficient pas de convention avec la Sécurité Sociale, les consultations ne peuvent donc pas être remboursées par cet organisme. Cependant, certaines mutuelles proposent en fonction des garanties souscrites un remboursement total ou partiel des consultations, souvent sous la forme d’un forfait annuel. Renseignez vous dès à présent auprès de votre mutuelle, afin que les justificatifs dont elle aura besoin vous soient délivrés par mes soins.

Exemple: Votre mutuelle accepte dans le cadre de votre forfait/formule un remboursement à 100% de 3 consultations de médecine douce par an, sous réserve de fournir une facture pour chacune d’entre elles. Cette facture vous sera adressée par e-mail ou en mains propres par mes soins sur demande.